Трехнедельная диета поможет сбросить 10-15 кг за 3 недели. Питание построено на голодных и белковых днях, при этом необходимо отказаться от белого хлеба, сдобной выпечки, печенья, сладостей и конфет, картофеля, макаронных изделий, сахара, вина, пива, лимонада и других сладких и несладких газированных напитков.